普段から食生活の中に「ヨーグルト」 を取り入れていますか？   ヨーグルトのイメージといえば 朝食で食べたりもしくは食後の デザートとして摂取する食材 という感じがあ …

ここ数年ハイカカオチョコレート がテレビや雑誌などで 取り上げられていますね。   それがきっかけで各お菓子 メーカーからハイカカオ商品が 数多く発売されています。 …

夏もひと段落、そろそろ秋も 深まってくると気になるのが秋冬服です。   この時期、「新商品入荷しました」 というPOPなどを店頭で見かけると とても新鮮に感じますね。 …

杏仁豆腐にのっている 赤い粒を食べたことが ありますか？   その赤い粒はスーパーフード の「クコの実＝ゴジベリー」   私は普段から美容効果が 高いドリン …

夏場の時期女性が気になるのが 日焼けなどの肌へのダメージ なのではないでしょうか？   そのような際に食べ物で 美容効果を感じることが できたらいいですよね。 &nb …

美容や健康に効果があると 最近話題になっている 「グレープシードオイル」 を知っていますか？   健康にはもちろんいつまでも 見た目に気を使いたい女性には もってこい …

産後数か月たち ちょっとずつ育児にも慣れ 落ち着いたかな～と思った矢先に 突然大量の「抜け毛」。   私も経験しました。   産後3か月のころから 目立ち始 …

クコの実は本場中国では 3000年以上も前から生薬 として使われています。   それほど古くから体に良いと 親しまれている食材です。   最近では有名なトッ …

みなさんは普段からどんな方法で 髪の毛を洗っていますか？   一般的と言われるのが…   「シャンプー」で汚れをしっかりと 落とし「コンディショナー」で 髪 …

「アマニオイル」を 知っていますか？   最近テレビや雑誌でよく 取り上げられている「亜麻仁油」。   ちょっと前までは見なかった のですが最近ではスーパー …