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妊娠中の靴のおすすめや選び方!ヒールの高さは何センチまでOK?

 

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この記事を書いている人 - WRITER -

こんにちは♪

 

妊娠をすると、特に安定期に
入るまでは毎日毎日赤ちゃん
元気かな?と心配になりますよね。

 

胎動が始まると
「あ~赤ちゃん動いてる♪」と、
元気なことを確認出来ると思います。

 

でも、やっぱり生まれるまでは
外からでは見えない分、赤ちゃん
の様子が気になりますよね!

 

そんな中、自分の体には
今まで以上に気を付けるようになります。

 

「体を冷やさないように」
「葉酸を取りましょう」
「高いヒールは避けましょう」

 

などなど。

 

妊娠中に気を付けなければならない
ことはあげるとキリがありません。

 

そこで、今回はその中の一つ、
靴選びについて紹介していこうと思います♪

 

母乳訴求

 

なぜ妊娠中はヒールを避けた方が良いの?

日頃から足元に気を使い、
色々な靴を履いてオシャレを
楽しんでいる人もいるでしょう。

 

けれども、妊娠をすると
自分の欲望よりも赤ちゃんの
安全が優先なのは当然のことです。

 

でもなぜヒールを避けた方が
良いのか、理由がわからなければ
なかなかこれまでのスタイルを崩せない
という人もいるかもしれませんね。

 

では、なぜ高いヒールは
避けた方が良いのでしょうか?

 

妊娠初期

妊娠初期は、安定期に入るまで
つわりが酷いという方もいますよね。

 

私も、1人目の時はバリバリ
立ち仕事が出来ていたのに、
今回の妊娠では酷かったんです。

 

寝てても吐き気、起き上がると
めまいで常に寝たきりでした…

 

そんな中、ヒールの高い靴なんて
履いたら転んでしまうかも
しれませんよね。

 

また、つわりがないから大丈夫だと
思っていても、今までの体とは
違って貧血にもなりやすくなります。

 

ふとした時にふらっときて
転んでしまうかもしれませんよね。

 

妊娠中期~後期

では、つわりが治まった
安定期や後期はどうでしょうか。

 

この時期は、お腹も大きく
なり始め、足元が見えづらく
なってきます。

 

初産の人は初めての出産で
お腹が大きくなる感覚に
慣れていないでしょう。

 

経産婦の人は、1人目よりも
お腹が大きくなりやすかったり
するかもしれませんね。

 

だからこそ万が一つまづいた時には
安全な靴でないと危険です。

 

お腹が大きくなる分、
腰痛になる人もいますしね。

 

これらの理由で
妊娠中は健康状態が不安定なので、
全体重をしっかり足の裏で
支えられるような靴が良いと思います。

 

おすすめの靴を紹介♪

普段からスニーカースタイルの
人は、妊娠中もスタイルを変えずに
オシャレを楽しめそうですよね。

 

でも中には、スニーカーを履かない
人もいますよね。

 

私もスニーカーは普段履かないし、
持ってもいませんww

 

じゃあ妊婦の私は、今何を履いている
かというと、サンダルかパンプスです。

 

こういうパンプスなら、
ペタンコだし種類もかなりあるので
選びやすいですよね♪

 

これからの季節パンプスは暑苦しい!
という方はこういうのもおススメです♪

 

 

オシャレだし、ソールも曲がるから
歩きやすそうですよね。

 

ヒールもないし、かかとも
安定してるから転ぶ心配も
なさそうです♪

 

やはりこういうサイトで
靴を色々見ていても、
妊娠中なら、ヒールは3㎝ぐらいまで
が良いのではないかと思います。

 

また、普段スニーカーを履かない
と言った私ですが、スニーカーを
履きたくないわけではないんです。

 

服の系統がちょっとスニーカー
とは違うかなというだけなんですよね。

 

だから、スニーカーを
見ると素直に可愛いと思います♪

 

こういうスニーカーをサラッと
可愛く履けると良いなあなんて思います。

 

 

紐付きとスリッポンタイプが
選べるのも可愛いですよね♪

 

子供がすでにいるママさんは
わかると思うのですが、
靴の脱いだり履いたりって、
楽なもの
じゃないと
子供に間に合いませんよね!?w

 

だからこのスリッポンなんて、
すごく楽で良さそうです♪

 

こういうしっかり足をサポート
してくれそうなサンダルも良いですね♪

 

 

実際私が今毎日履いているのも
これに似たサンダルです。

 

GUで似た形のものがあり、
愛用中です♪

 

ちょうどこの人が履いているサンダル
と同じものなのですが…

 

 

似てないかな!?ww

 

でも、履きやすいんですよ♪

 

あとはスニーカースタイルだと、
靴下を絶対に履くから
冷えが大敵の妊婦さんに
とっては良いことづくしですね。

 

最後に、妊娠中とはいえ
結婚式などどうしてもドレスアップ
していきたい時もありますよね。

 

ドレスはギリギリお腹が大きくても
持っているもので大丈夫だったぞ!
と思っても、靴は持っているものだと
ヒールが高かったりしますよね。

 

そういう時も、可愛いフラットな
パンプスがあります♪

 

 

これなら、可愛いしドレスにも合います!

 

私も持っている9センチの
ヒールはさすがに妊婦で履く
勇気はなかったので、
これに似たものを買いました。

 

まとめ

嬉しい妊娠。

 

だけど色々我慢しなくちゃ
いけなくてストレスが溜まる…

 

という時もありますよね。

 

そんな時、フラットな靴でも
充分オシャレは出来るという
ことがわかりました!

 

安全な靴を履いて、
リフレッシュのために
お散歩に出ても良いかもしれません♪

 

せっかくのマタニティーライフ。

 

10ヵ月しかない貴重な
期間でもあるので、出来る限り
楽しみながら過ごしましょう♪

 

ここまで読んで頂きありがとう
ございました!

 

母乳訴求

 

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