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エステに通う頻度はどれくらいが理想?効果が出るor出ない通い方とは?

 

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美容の秋ですね!

 

私もファッションやメイクに
秋色を取り入れたり
暑くてサボりがちだった(笑)
ストレッチを再開しています。

 

皆さんはエステには
行かれていますか?

 

私は10年ほどエステサロンで
働いていましたが
今のような季節の変わり目には
お客様の数がグッと増えます。

 

気温や湿度の変化で
お肌トラブルが起きやすいから
というのもありますが
季節を感じると
この機会に何かをスタートしたい!
という節目になるのかも知れませんね。

 

ところでエステは
通う頻度も大事だということを
ご存知ですか??

 

何となくリフレッシュに
行くだけでももちろん
良いのですが
相乗効果が出せる通い方
あります。

 

その逆で通い方次第では
お金の無駄になってしまう
ことも
あります。

 

サロンで働いていたからこそ
お伝えできる
効果的な通い方などを
理由も含めて
詳しくお伝えしますね。

 

効果の出る通い方・出ない通い方 フェイシャル編

フェイシャルエステって
気持ちいいですよね。

 

私もサロンに勤めていたころは
しょっちゅうスタッフ同士
技術の向上のためとかこつけて
エステしていました(笑)

 

フェイシャルに通うことで
得られる効果は様々です。

 

トラブル肌のケア
早期発見・早期予防ケア
リラクゼーションによる
自律神経の安定
顔痩せ等のコンプレックス解消
などなど…

 

沢山ある中で効果をしっかり
出すためには
通う目的に優先順位を
つけておくことが大事
かと思います。

 

例えば肌トラブルケアと
一言で言っても
ニキビ、シミ、しわなど
トラブルの種類も沢山です。

 

一つ覚えておくと良いのが

 

「肌トラブルは表面に
出ているものからケアする」

 

ということ。

 

つまり、ニキビとシミ
両方一気にケアするよりも
まずは表面に出っ張っている
ニキビからケアして
そのあとシミケアに
移るというステップです。

 

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ニキビや毛穴のつまりなどは詰めて通うほうが良い理由

 

ニキビができやすくて
困っているという方、
脂性肌でごわつきやべたつきが
気になる方は
化粧品や医薬品など
既に色々と試している場合が
多いと思います。

 

それでも結果がついてこなかったり
満足しきれずにサロンに通うなら
最初はまず週1~2回と
詰めて通うことをオススメします。

 

なぜなら繰り返してしまう
ニキビ肌の人は
雑草が繰り返し生えてくる
土壌のように
「ニキビ肌」の土壌
出来上がっている可能性が
あるためです。

 

その場合は詰めてケアし
肌質そのものをリセットして
ニキビの出にくい肌に
なってからペースを
落とすと良いでしょう。

 

勿体ないからといって
ゆっくり通うと
お金をかけているのに
気になるニキビそのものは
全く変わらない
ということに
なってしまいかねません。

 

シミしわ赤ら顔のケアは2週に1回コツコツと

 

色味だけのニキビ痕や
シミしわなどのケアは
ニキビに比べて目に見える
結果がでづらい
肌トラブルです。

 

近年は機械の性能も
ものすごく上がってきていますが
それでも美容整形などには
まだまだ及びません。

 

1回で目に見えるほどの
効果ならクリニックに行く方が
確実ではありますが
普通の美容サロンの良いところは
じっくり自分のペースで
クリニックよりは経済的なところです。

 

お肌のターンオーバーが
2週間ペースに整えば
キレイになる速度は上がりますので
2週間~1か月に1回
生理前を避けて通うのが
オススメのペースです。

 

生理前はどうしても
お肌の機能が乱れるため
効果の高い化粧品や
機械は使いにくいので
生理が終わるころに合わせて
予約を取ると良いですね。

 

リラクゼーションやその他の目的は状況に合わせて

 

お肌のメンテナンス目的や
リラクゼーションをメイン
考えて通うならば
1か月に1回で
十分結果は出せるでしょう。

 

顔痩せなどのリンパケアを
したい場合は
もう少し早めの2週間ペースほど

通ったほうが
結果は出やすいかと思います。

 

効果の出ない通い方

絶対!というわけでは
ないのですが
オススメできない通い方も
あります。

 

それは

1.ひたすらいろんなサロンに
体験コースを転々と通う

 

2.「気が向いた時に行く」方式

この二つです。

 

まず1ですが
できれば自分が重視したい
ポイントを絞って
早めに自分に合ったサロンを
見つけて任せた方が
早くきれいになれるためです。

 

それがわからないなぁと
思う方でもせめて
体験で回るサロンは
2~3件にとどめておかないと
比較対象や得意分野が
サロンによって違いますので
いつまでたっても
決まりません(笑)

 

そして体験コースだけでは
通常メニューに入っているケアを
できないことは多々あります。

 

そのサロンの強みである
ケアを100%受けられない
ということなんですね。

 

とても勿体ないです…。

 

そして2は最も
オススメできない通い方です。

 

なぜならそれだと
2~3か月ほど空いて
通うことが増えてしまいがちですが
そうなると前回受けたケアの
効果が完全に切れてしまって
いますよね。

 

エステティシャンとしては
前回のケアをした結果が
まだ実感できているうちに
次のケアをすること
ができると
更に相乗効果が出しやすいのです。

 

長くても1か月に1回の
ペースでは来ていただきたいと
言うのはそのせいなんですね。

 

効果の出る通い方・出ない通い方 ボディ編

ボディでエステに通う目的は
フェイシャルに比べて
限られているかと思います。

 

セルライト除去したり
リンパドレナージュしたりと
メニューは色々ありますが
スリミングが一番大きな
目的ですよね。

 

フェイシャルに比べて
施術そのものが
痛みを伴うものが多いため
リラクゼーション目的で
通う人は少ないかと思います。

 

オススメなのはできれば
2週に1回以上の
ペースで通うことです

 

これはフェイシャルの効果が
出にくい通い方の2と
同じ理由になりますが
リンパドレナージュや
セルライトのケアの結果は
どれだけ長くても
2週間ほどしか持ちません。

 

繰り返し施術することで
リンパの流れや
滞ったセルライトがつぶれて
いきますので
通っていくうちにペースは
落とせるかと思いますが
始めのうちは2週に1度は
プロの手でしっかりと
ほぐしてもらいましょう。

 

効果が出ない通い方

 

ボディの場合でも
フェイシャルと同じく
体験コースをジプシーしたり
気が向いた時だけ通うのが
効果の出ない通い方です。

 

ただ、ここで書いたのは
あくまで理想ですし
サロンで勤めていたころ
このペースでは通えないという
忙しい人もちらほら
居ました。

 

そういう人ほど
ホームエステを活用してみても
良いと思います。

 

 

こちらのツインエレナイザーは
超音波とイオン導入が
同時にトリートメント可能で
この金額なので
ホームエステを始めるという
人にはとてもオススメ!

 

美顔器も色々な種類が
出回っていますが
超音波は一番
扱いが簡単な割に

 

シミ、しわ、ニキビ、小顔
脂肪燃焼、くすみ、毛穴
乾燥…

 

と、殆どのトラブルに
対応できるといっても
過言ではないので
まずはコレ!!です。

 

かなり使い方もシンプルで
同時トリートメントのため
即効性も期待できますよ。

 

注意点

 

ここで挙げた
サロンを利用するペースは
あくまで目安です。

 

そのサロンごとに
ホームケア指導が優れていて
もっとゆっくり通えるサロンも
あるかも知れませんし
1週間に1回以上
予約の取れないサロンも
存在します。

 

必ずサロン利用時に
担当の方に確認の上で
利用してくださいね。

 

また、クリニックなどで行う
レーザーや医療機器を用いての
治療の場合はその内容ごとに
ケアに通うペースが定められている
場合がほとんどです。

 

その場合は必ず担当医の
指示に従うようにしましょう。

 

まとめ

参考になりましたでしょうか。

 

エステティシャンの立場としては
できるだけ低予算で
最大限きれいになってほしいと
いつも願っていました。

 

そのためにはちょっとの手間や
時間を使いますが
自分に合ったペースで
お手入れしていけば
必ず理想には近づきます!

 

忙しい毎日だとは
思いますが
そんな自分にご褒美タイムを
与えてあげてくださいね。

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